Warsztaty pod okiem psychologa. Aktywni seniorzy z powiatu

fot. Starostwo Powiatowe
W czwartek, 26 czerwca na Przystani Powiat Nakielski spotkali się# seniorzy, aby uczestniczyć w pierwszych zajęciach w ramach projektu „Aktywni seniorzy z powiatu nakielskiego”.
Warsztaty grupowe pod okiem psychologa były okazją do integracji, poznania się, stworzenie atmosfery współpracy, ale też poczucia bezpieczeństwa poprzez ustalenie norm i zasad obowiązujących na zajęciach, określenia oczekiwań i potrzeb uczestników, uaktywnienia grupy. Zajęcia trwały 3 godziny.
Warsztaty poprowadziła doświadczona psycholożka, która z dużym wyczuciem i zaangażowaniem wprowadziła uczestników w tematykę wspólnej pracy, budowania relacji oraz aktywizacji społecznej. Zajęcia miały formę rozmów, ćwiczeń i pracy w grupach, dzięki czemu każdy mógł włączyć się w dyskusję i podzielić swoimi doświadczeniami.
Podczas warsztatów nie zabrakło również chwili wytchnienia przy kawie i drobnym poczęstunku, co sprzyjało jeszcze lepszej integracji i swobodnym rozmowom w przerwach.
Łącznie w ramach projektu zaplanowano pięć warsztatów psychospołecznych, które będą kontynuacją rozpoczętej pracy nad wzmocnieniem więzi społecznych, rozwijaniem umiejętności interpersonalnych oraz budowaniem poczucia własnej wartości wśród seniorów. Poruszane będą również takie tematy jak prawidłowa komunikacja, radzenie sobie ze stresem, trening wrażliwości.
Projekt „Aktywni seniorzy z powiatu nakielskiego” jest realizowany przez Powiat Nakielski, wybrany do dofinansowania przez Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk”. Inicjatywa współfinansowana jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.
Materiał: Magdalena Stepka - Wydział Rozwoju Starostwa Powiatowego w Nakle nad Notecią
Autorka nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.
Galeria




Czytaj również
- Nowe znaki turystyczne. Prowadzą do wsi z urokliwym klimatem
- Uroczystość z okazji Święta Służby Więziennej. Awanse i odznaczenia
- Najstarsza udokumentowana jednostka. Symbol historii i nowoczesności
- Oddali hołd ofiarom rzezi wołyńskiej. Uroczystości w Szubinie
- Wyruszyli na pielgrzymkowy szlak. Grupa żółta rozpoczęła wędrówkę na Jasną Górę
Ratownictwo medyczne to czas! Kierowco bądź czujny

Kierowco, jeśli widzisz ten znak to# jesteś przed szpitalem lub stacją pogotowia ratunkowego.
(czytaj więcej)Trwa wzmożona aktywność kleszczy. Jak się chronić?

Trwa wzmożona aktywności kleszczy. Bądźmy ostrożni# podczas wypoczynku na świeżym powietrzu – szczególnie w lasach, parkach, na działkach i łąkach. W Polsce występuje ok. 19 gatunków tych pajęczaków. Warto wiedzieć, że powszechnie występujący w Polsce kleszcz pospolity jest pasożytem bytującym na ponad stu różnych gatunkach ssaków, gadów i ptaków.
(czytaj więcej)Sezon na "kurki". Uważaj, pieprznika jadalnego można pomylić z lisówką

Zanim wyruszycie na grzybobranie zwróćcie uwagę #na 3 przykłady pomyłek, które sygnalizują nasi grzyboznawcy.
(czytaj więcej)Rowerem przez Krajnę i Pałuki. Nowy przewodnik z opisanymi trasami

Masz ochotę na aktywny wypoczynek w pięknym otoczeniu natury? #Sięgnij po nowy przewodnik rowerowy powiatu nakielskiego i ruszaj w trasę!
(czytaj więcej)