Dziś mamy 28 lutego 2020, piątek, imieniny obchodzą:

24 sierpnia 2019

Mistrzostwa w Podnoszeniu Ciężarów. Sportowa impreza w Mroczy

fot. MiG Mrocza

fot. MiG Mrocza

Już dzisiaj, 24 sierpnia odbędą się# Mistrzostwa Powiatu Nakielskiego w Podnoszeniu Ciężarów do lat 17. Zawody rozpoczną się o 11:00 w Hali Widowiskowo - Sportowej w Mroczy.

Materiał: MiG Mrocza

Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.

Oceń artykuł: 0 2

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (3) Zgłoś naruszenie zasad

    • 1 (1)

    nakielanin, w dniu 22-08-2019 21:54:53 napisał:

    Tylko kto poza mieszkańcami Mroczy zgłosi się do zawodów powiatowych? W poprzednim powiecie sekcje podnoszenia ciężarów były w Lubaszczu, Samostrzelu,Brzostowie.Dominik też tam startował.

    odpowiedz

    • 0 (2)

    pytam się, w dniu 23-08-2019 17:20:00 napisał:

    będą jakieś porady co brać aby być dobrym?

    odpowiedz

    • 0 (0)

    nakielanin, w dniu 23-08-2019 19:13:50 napisał:

    Władze sportowe Nakła mają szanse na wykorzystanie promocji ciężarów przez wybitnych ciężarowców,braci Zielińskich.Wystarczy tylko wprowadzić ciężary do szkół,obiektów mamy bez liku.Dzieci i młodzież czekają.

    odpowiedz

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Masaż leczniczy
Botox zmarszczki lwie
Deska elewacyjna
Czytniki kodów kreskowych
Pieczątki Colop
Makijaż na każdą okazję
Meble młodzieżowe systemowe
Zabieg parafinowy
0

Higiena w kuchni to coś więcej niż czyste ręce. Na co jeszcze zwrócić uwagę?

O higienie przygotowania i spożywania posiłków uczymy się już od najmłodszych lat. #Czyste ręce, dokładnie umyte warzywa i owoce, sprawdzanie daty przydatności do spożycia – to podstawowe zasady higieny w kuchni. Jednak to nie wszystko, o czym powinniśmy pamiętać. Dietetyk podpowiada, na co jeszcze warto zwrócić uwagę podczas przygotowania i spożywania posiłków.

(czytaj więcej)
0

Jak przechowywać owoce i warzywa? Koniecznie poznaj 5 zasad

Każdemu z nas zdarzyło się kiedyś przesadzić z ilością zakupów spożywczych, a w efekcie #wyrzucić część jedzenia do kosza. Statystyki mówią, że pozbywamy się jedzenia zwykle z powodu jego zepsucia, a trzecią co do wielkości grupą produktów najczęściej trafiających na śmietnik są – po pieczywie i wędlinach – świeże owoce Tymczasem istnieje prosty i tani sposób na przedłużenie trwałości owoców i warzyw: właściwe przechowywanie. Poznajmy 5 zasad, które pomogą nam dłużej cieszyć się ich smakiem i świeżością.

(czytaj więcej)
0

Pierwsze zabiegi tuż po narodzeniu dziecka. Co warto o nich wiedzieć?

Zaraz po urodzeniu należy umożliwić dziecku nieprzerwany kontakt z matką „skóra do #skóry”. Trwa on zazwyczaj około dwóch godzin i traktujemy go jako naturalne zakończenie aktywnych okresów porodu i rozpoczęcie adaptacji noworodka do nowych warunków życia pozamacicznego. Kontakt „skóra do skóry” powinien też być inicjacją do pierwszego przystawienia dziecka do piersi matki. Moment ten przez wielu nazywany jest złotym standardem przynoszącym korzyści zarówno dziecku, jak i matce w sferze emocjonalnej. Położna, Anna Jedlińska, ambasadorka kampanii „Położna na medal” radzi, co trzeba wiedzieć o pierwszych zabiegach dziecka, tuż po jego urodzeniu.

(czytaj więcej)
0

Twój nastolatek i długie godziny w sieci. Zastanawiałeś się nad przyczyną?

Coraz więcej młodych ludzi coraz więcej czasu spędza w internecie. Potwierdzi to każdy rodzic. Zastanawialiście się# kiedyś, dlaczego tak jest?

(czytaj więcej)