Latem sięgnij po wiśnie! Wykazują działanie przeciwnowotworowe
fot. freepik
Letnie miesiące to idealny czas, by sięgnąć #po wiśnie – owoc, który choć nieco cierpki w smaku, kryje w sobie wiele zdrowotnych właściwości.
Choć nie są rekordzistkami pod względem zawartości witaminy C, wiśnie nadrabiają bogactwem polifenoli i antocyjanów – związków wspierających odporność, pracę serca i walkę z wolnymi rodnikami.
Wiśnie mają działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i antybakteryjne. Ich ciemnoczerwona barwa to efekt obecności silnych antyoksydantów, które mogą też wspomagać profilaktykę nowotworową.
Badania pokazują, że osoby cierpiące na dnę moczanową mogą odczuć ulgę w objawach dzięki regularnemu spożywaniu wiśni lub czereśni. Choć te drugie są słodsze i bardziej kaloryczne, również dostarczają cennych składników odżywczych.
Lato to idealna pora, by czerpać z natury to, co najlepsze – także na talerzu.
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Bezpłatne kontrolowanie sprawności amortyzatorów
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Top Choice Pędzel do nakładania pudru
19,99PLN
Budowa magazynów
Patelnia do naleśników SWEET
47,99PLN
Audyt środowiskowy
3000PLN
Planta Vit-10 Nawóz do storczyków
14,90PLN
Klej Brokatowy 3D Neon 20 ml InterDruk Unicorn – Do Dekoracji
2,74PLNŚwiatowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby. "Nie czekaj"
Wirusowe zapalenie wątroby może przez długi #czas nie dawać wyraźnych objawów. Dlatego nie czekaj, aż organizm zacznie alarmować!
(czytaj więcej)Skarbnica witamin. Maliny - wyjątkowy smak lata
Rozpoczął się sezon na maliny# – jedne z najbardziej wyczekiwanych owoców lata. To doskonała wiadomość dla miłośników świeżych, soczystych i aromatycznych owoców. Właśnie teraz maliny są najsmaczniejsze, a ich dostępność sprawia, że można cieszyć się nimi każdego dnia. To idealny moment, aby włączyć je do swojej diety i korzystać z ich licznych właściwości zdrowotnych.
(czytaj więcej)Wypełniają słowa przysięgi. Oddali krew potrzebującym
W dniu 23 lipca Centrum Szkolenia# Wojsk Obrony Terytorialnej po raz kolejny wykazało się postawą godną naśladowania. Zgodnie ze słowami roty przysięgi wojskowej: „…w potrzebie krwi własnej ani życia nie szczędzić…” żołnierze oddali krew dla osób najbardziej jej potrzebujących.
(czytaj więcej)Kultowe kompoty i ogórki. W latach 90. zakład tętnił życiem
Bydgoskie Zakłady Przemysłu# Owocowo-Warzywnego Fordon. Zakład słynął z przetwarzania owoców i warzyw dostarczanych przez tysiące okolicznych plantatorów. Produkował m.in. kultowe kompoty (np. z wiśni i truskawek), dżemy, marmolady, soki, koncentraty pomidorowe oraz bardzo popularne ogórki konserwowe i kiszone.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!