Przygotowania do rundy wiosennej. Plan sparingów i wydarzeń
fot. LZS Iskra Zamość-Rynarzewo
Już we wtorek# (27.01) wracamy do wspólnej pracy i rozpoczynamy okres przygotowawczy przed rundą wiosenną. Przed nami kilka intensywnych tygodni, które mają dobrze przygotować nas do ligowych wyzwań.
Na początek schemat treningów:
- Wtorki – treningi siłowe
- Czwartki – treningi piłkarskie
W trakcie przygotowań rozegramy również mecze kontrolne, a część zespołu wyjedzie na obóz sportowy do Dąbek.
Plan sparingów i wydarzeń:
- 7/8.02 – vs AF Brzoza
- 14.02 – vs KS Brzoza
- 21.02 – vs Grom Więcbork
- 28.02–01.03 – obóz sportowy w Dąbkach
- 08.03 – vs Chemik II Bydgoszcz
- 14/15.03 – vs Tytan Mrocza
- 21/22.03 – vs Olimpia Wtelno
- 28/29.03 – pierwsza kolejka rundy wiosennej
O dokładnych datach, godzinach i miejscach rozegrania meczów będziemy informować na bieżąco w postach zapowiadających spotkania.
Wracamy krok po kroku. Praca, konsekwencja i wspólny cel. Do zobaczenia na boisku!
Materiał: LZS Iskra Zamość-Rynarzewo
Czytaj również
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Rejestracja BDO
500PLN
KOBIZE
500PLN
Zezwolenie na zbieranie odpadów
od 2000PLN
Interdruk Pianka Dekoracyjna 8 sztuk Basic – elastyczne arkusze A4
10,99PLN
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Bezpłatne kontrolowanie sprawności układu kierowniczego
Podłoże Uniwersalne z Hydrożelem 50L – Do Ogrodu, Doniczek i Balkonów
26PLN
Audyt środowiskowy
3000PLNJedno z najlepszych miejsc na regenerację. Wykorzystaj ten czas
Drzewa przyprószone śniegiem, cisza i #spokój - słychać jedynie skrzypienie śniegu pod butami - zima w lesie ma swój bajkowy urok.
(czytaj więcej)Chcesz wzmocnić organizm? Warto sięgnąć po imbir
Zima to czas, kiedy nasz organizm #jest szczególnie narażony na przeziębienia, infekcje i osłabienie odporności. Niskie temperatury, wiatr i brak słońca sprawiają, że łatwiej chorujemy i czujemy się zmęczeni. Warto więc wspierać organizm naturalnymi sposobami - jednym z najlepszych jest imbir.
(czytaj więcej)Wilk goni chomika. Trwa głosowanie na zwierzę roku
Rzadko spotykany w naturze polski gryzoń oraz# dwa drapieżniki - ryś i wilk - zajmują obecnie miejsca w pierwszej trójce głosowania Plebiscytu Zwierzę Roku 2026. Do 31 stycznia można oddać głosy na jednego z dwunastu kandydatów i kandydatek. W lutym dowiemy się, jakie zwierzę otrzyma wyjątkowy tytuł na cały 2026 rok. Nie zwlekaj i oddaj swój głos!
(czytaj więcej)Rocznica wybuchu powstania styczniowego. Największy polski zryw
Dziś, 22 stycznia 2026, przypada #163. rocznica wybuchu powstania styczniowego, największego polskiego zrywu narodowo-wyzwoleńczego przeciwko carskiej Rosji.
(czytaj więcej)
Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!