fot. powierzony

Szacuje się, że problem nietrzymania moczu pojawia się blisko u# 30% kobiet. To właśnie kobiety z uwagi na zmiany hormonalne, różnice anatomiczne a także menopauzę oraz przebyte ciąże są znacznie bardziej narażone na pojawianie się problemów związanych z utrzymaniem moczu. Warto wiedzieć, co prowadzi do nietrzymania moczu oraz jak sobie radzić z tym jednak dość powszechnym problemem.

Nietrzymanie moczu u kobiet – jakie są jego przyczyny?

Występowanie problemu z nietrzymaniem moczu w przypadku kobiet może mieć różnorodne przyczyny. Problem ten może dotknąć kobiety w każdym wieku, jednak najbardziej narażone są na niego Panie które ukończyły 50 rok życia i które wchodzą w okres menopauzy.
Jedną z najczęstszych przyczyn nietrzymania moczu w przypadku kobiet jest osłabienie mięśni dna miednicy. To właśnie one są odpowiedzialne za prawidłowe i sprawne funkcjonowanie cewki moczowej oraz zwieracza. Z uwagi na to, że to kobiety rodzą dzieci, mięśnie te mogą ulec osłabieniu właśnie podczas porodu. W tym przypadku często kluczowe znaczenie ma waga dziecka oraz sam termin porodu.

Za pojawienie się problemów z nietrzymaniem moczu odpowiada także zbyt wysoka masa ciała (otyłość lub nadwaga), predyspozycje genetyczne a także choroby przewlekle takie jak choroba Parkinsona czy cukrzyca.

Nietrzymanie moczu – rodzaje

Istnieje kilka rodzajów nietrzymania moczu, które klasyfikuje się wg przyczyny. Do głównych rodzajów zaliczyć należy wysiłkowe nietrzymanie moczu, naglące nietrzymanie moczu, nietrzymanie moczu z przepełnienia oraz nietrzymanie pozazwieraczowe.
Pierwszy rodzaj czyli wysiłkowe nietrzymanie moczu jest najczęstsze i objawia się niewielkim wyciekiem z pęcherza lub z cewki moczowej podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych czy podnoszenia ciężkich przedmiotów. Do jego przyczyn zalicza się przebytą ciążę oraz poród, zmiany hormonalne a także przebyte lub trwające infekcje dróg moczowych.
Naglące nietrzymanie moczu (określane też jako nietrzymanie moczu z parcia) objawia się nagłą oraz częstą potrzebą skorzystania z toalety. Może być objawem infekcji dróg moczowych oraz jednym z objawów takich chorób jak cukrzyca czy choroba Parkinsona.

Jakie leki na nietrzymanie moczu?

Leczenie nietrzymania mocz u warto rozpocząć od wizyty w specjalisty który zaleci stosowanie odpowiednich leków na tę przypadłość. Leki na nietrzymanie moczu charakteryzują się przede wszystkim działaniem zmniejszającym napięcie mięśni pęcherza moczowego, ich zadaniem jest także zahamowanie i zmniejszenie pojawiania się niekontrolowanych przez kobietę skurczy pęcherza.

W niektórych przypadkach stosuje się hormonalną terapię zastępczą które mają zwiększyć napięcie mięśni dna miednicy. Przepisywana jest ona najczęściej kobietom wchodzącym w okres menopauzy oraz przechodzących ją.  Najbardziej skuteczne leki na nietrzymanie moczu w swoim składzie powinny zawierać fitoestrogeny roślinne oraz izoflawony, które są powszechnie dostępne bez recepty.

Jak sobie radzić z nietrzymaniem moczu?

W leczeniu nietrzymania moczu ważna jest odpowiednia profilaktyka oraz zmiana dotychczasowego stylu życia. Panie borykające się z nadwagą lub otyłością powinny pozbyć się nadmiarowych kilogramów. Warto też prowadzić zdrowe produkty do codziennego jadłospisu oraz wykluczyć takie potrawy jak czekolada, produkty słodzone, kofeinę oraz napoje gazowane i alkohol.
Warto też wykonywać odpowiednie ćwiczenia które mają wzmocnić mięśnie miednicy. W tym celu poleca się wykonywanie ćwiczeń mięśni Kegla, które regularnie wykonywane pomogą kontrolować oddawanie moczu.

Materiał Partnera - Artykuł Sponsorowany

Powrót Drukuj