Jakie właściwości ma arbuz?
Arbuzy znane są na całym świecie. Idealnie nadają się na letnią przekąskę. Zawierają niską #zawartość kalorii, dzięki czemu możemy po nie sięgać nawet będąc na diecie. A jak wpływają na nasz organizm?
Jeśli podskoczy nam ciśnienie, zjedzmy arbuza. Dlaczego? Karotenoidy zapobiegają twardnieniu ścianek żył i tętnic, przez co obniża się w nich właśnie ciśnienie. Ponadto dzięki niemu ugasimy pragnienie i obniżymy temperaturę naszego, szczególnie nagrzanego latem, ciała. Jest także pomocny przy regularnym oczyszczaniu nerek z różnych toksycznych substancji. Duża zawartość wody w arbuzie zmusza je do większej pracy, przez co częściej musimy korzystać z toalety w celu oddania moczu.
Ponadto różne witaminy i minerały zawarte w arbuzach, jak na przykład potas czy magnez pomagają w lepszej pracy insuliny w naszym organizmie Arbuz jest dobry dla oczu, a konkretniej pomaga chronić je przed zwyrodnieniem plamki żółtej oraz innymi chorobami związanymi z wiekiem.
Co ciekawe, badania wykazały, że jedzenie arbuza poprawia stan naszej skóry, dzięki czemu jest ona bardziej nawilżona i wygląda młodziej, a ponadto arbuz pomaga nam lepiej sypiać w nocy.
Bez wątpienia po zjedzeniu arbuza nasz organizm funkcjonuje lepiej, a my jesteśmy zdrowsi i mamy więcej energii. Warto sięgać po niego zamiast chipsów, czy czekolady. Jest to szczególnie dobre rozwiązanie dla osób będących na diecie, gdyż nie muszą liczyć zjedzonych kalorii.
Czytaj również
- Pod Bydgoszczą wylądowało UFO? Tajemniczy spodek pod lasem
- Co nam mówi kod kreskowy? Czy prefiks 590 = Polska?
- Sprzątaj po swoim pupilu. W odchodach mogą znajdować się pasożyty i wirusy
- Silne, stanowcze i zdecydowane. Kobiety w szeregach służby więziennej
- Dzisiaj Dzień Teściowej. Na przekór stereotypom
Dodaj komentarz
Prawo pocztowe. Prezydent podpisał nowelizację ustawy
Ustawa umożliwia przekazanie Poczcie Polskiej# 2,052 mld zł dotacji na finansowanie kosztu netto obowiązku świadczenia usług powszechnych w latach 2021-2024 r.
(czytaj więcej)Rozpoczyna się Triduum Paschalne. Dziś Wielki Czwartek
Wielki Czwartek rozpoczyna przeżywanie #Świętego Triduum Paschalnego.
(czytaj więcej)Społeczne sadzenie lasu. Akcja żołnierzy Obrony Terytorialnej
27 marca kujawsko-pomorscy Terytorialsi z kompanii #dowodzenia, 81 batalionu lekkiej piechoty z Torunia, 83 batalionu lekkiej piechoty z Grudziądza oraz pracownicy cywilni RON wraz Dowódcą 8. Kujawsko-Pomorskiej Brygady Obrony Terytorialnej płk Marcinem Dojasiem w ramach kolejnej udanej współpracy Brygady z leśnikami wzięli udział w akcji społecznego sadzenia lasu.
(czytaj więcej)Pod Bydgoszczą wylądowało UFO? Tajemniczy spodek pod lasem
- To spodek obcej cywilizacji, UFO, a może to jakieś urządzenie szpiegowskie# z innego kraju? - spekulują mieszkańcy Tarkowa Dolnego w powiecie bydgoskim na widok dziwnego pojazdu, który stanął na jednej z łąk pod lasem w powiecie bydgoskim.
(czytaj więcej)
Komentarze (2) Zgłoś naruszenie zasad
Arbuz, w dniu 21-07-2015 20:13:00 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!