Dziś mamy 24 sierpnia 2019, sobota, imieniny obchodzą:

10 lutego 2019

Dbam o swoje zdrowie. Gimnastyka u Promyczków

fot.pow

fot.pow

Grupa Promyczków z Samorządowego Przedszkola nr 2 w Szubinie rozumie#, że zdrowie jest warunkiem pomyślnego procesu w wychowaniu, a rozwijanie ogólnej sprawności ruchowej naturalną potrzebą fizjologiczną. Organizm dziecka w wieku 4-5 lat charakteryzuje duża plastyczność, a przy tym ruchliwość. Ruch doskonali motorykę dziecka i ma pozytywny wpływ na kształtowanie poprawnej postawy, pobudzenie układu oddechowego i krwionośnego. Dostarcza okazji do częstych zmian pozycji ciała. Uczy współpracy oraz podporządkowania się ustalonym wcześniej regułom. Zapewnia wiele emocji, radości i integruje grupę.

Promyczki podczas gimnastyki sprawdzały swoją siłę, koordynację, gibkość i wytrzymałość. Zajęcia gimnastyczne dzieci rozpoczęły od rozgrzewki, a następnie sprawowały ćwiczenia w parach. Wykonywały ślizg na kocyku po ławeczce z asekuracją partnera, ćwicząc duże grupy mięśniowe. W leżeniu przodem w parach po obu stronach ławeczki, dzieci dmuchały piłeczkę do osoby współćwiczącej ucząc się prawidłowego oddechu a także przeciągały się wzajemnie na swoją stronę pod ławeczką. Ciekawym ćwiczeniem była jazda na kocykach wzmacniająca mięśnie grzbietu, brzucha, nóg i stóp. Ćwiczyły równowagę, przechodząc po ławeczce z uwzględnieniem bezpiecznej asekuracji kolegi, koleżanki z wyznaczonej pary.

Oprócz ćwiczeń gimnastycznych dzieci rozwijały samodzielność podczas przebierania się w stroje gimnastyczne, zachowując przy tym o porządek.

Wszystkie zadania dzieci wykonały poprawnie, zgodnie z zasadą: „ sprawnie i dokładnie”. 

Wyrażały swoją ekspresję ruchową, ćwicząc przy tym zręczność i sprawność motoryczną. Rozwijając siłę fizyczną, aktywność i wytrzymałość nabywały śmiałości i nawzajem siebie dyscyplinowały.

materiał: Jolanta Storzyńska

Autor nie wyraża zgody na komentowanie artykułu.

               

 

Oceń artykuł: 8 0

Czytaj również

udostępnij na FB
0

Mała architektura. Niewielkie elementy o dużym znaczeniu

Ogrodowe elementy dekoracyjne znajdują zastosowanie nie tylko w# przestrzeni miejskiej, ale również w indywidualnych aranżacjach wokół domu.

(czytaj więcej)
0

Nieudana podróż samolotem. Kiedy można ubiegać się o odszkodowanie?

Sezon urlopowy to czas wzmożonego ruchu lotniczego. To właśnie w tym okresie # notowanych jest najwięcej opóźnień samolotów, odwoływane są loty i zgłaszane zagubienia bagażu.

(czytaj więcej)
0

Wytwarzamy zbyt dużo CO2. Już możemy odczuć zmiany klimatu

Dwutlenek węgla (CO2) to jeden z gazów cieplarnianych, którego nadmierna emisja # przyczynia się do niepożądanych zmian klimatycznych na świecie.

(czytaj więcej)
0

Jak pielęgnować oczy noworodka? Co powinniśmy zrobić?

Tuż po urodzeniu dzieci często borykają się z zaczerwienionymi białkami oczu, podrażnionymi # spojówkami i opuchniętymi powiekami.

(czytaj więcej)